Αυτός ο πάγκος από μπαμπού, με το μαλακό μαξιλάρι που αφαιρείται, φέρνει την γυμναστική στο σπίτι πιο κοντά σε σας. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα εξαρτήματά σας μέσα και να το χρησιμοποιήσετε ως τραπέζι μέσης ή ως πάγκο στον διάδρομο.
Βάθος: 30 cm
Ύψος: 37 cm
βάση: Iνοσανίδα, Καπλαμάς από ξύλο μπαμπού, Ουδέτερη ακρυλική λάκα
Προστατευτικό: Φυσικό καουτσούκ
Μέγιστο βάρος: 110 kg.
Συνδυάστε και ολοκληρώστε
Μπορεί να συμπληρωθεί με τα βάρη γυμναστικής DAJLIEN.
Συμπληρωματικές πληροφορίες
Το φυσικό καουτσούκ μπορεί να έχει αρχικά μια ελαφριά οσμή, αλλά φεύγει με τον καιρό.
Το μαξιλάρι είναι από φυσικό καουτσούκ και το διχτυωτό ύφασμα προσφέρει μία απαλή επιφάνεια όταν γυμνάζεστε.
Στο εσωτερικό υπάρχει αρκετός χώρος για εξαρτήματα γυμναστικής, επιπλέον ρούχα ή περιοδικά και παιχνίδια.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πάγκο για πολλές διαφορετικές ασκήσεις για να δυναμώσετε τα χέρια σας, τα πόδια, την πλάτη και την κοιλιά.
Γυμνάστε τους τρικεφάλους σας κάνοντας βαθιά καθίσματα στον πάγκο γυμναστικής. Τοποθετήστε τις παλάμες στο πάνω μέρος του πάγκου με την πλάτη σας στην μακριά πλευρά και λυγίστε.
Γυμνάστε τους δικέφαλούς σας: καθίστε στον πάγκο με τα δύο πόδια σταθερά στο δάπεδο και ίσια πλάτη. Εκτείνετε τα χέρια σας προς τα μπροστά, τις παλάμες προς τα πάνω και τραβήξτε τα προς το στήθος, με ή χωρίς βάρη,
Ξαπλώστε ανάσκελα στον πάγκο με τα πόδια σας στο δάπεδο και γυμνάστε τα χέρια σας με βάρη. Σηκώστε τα προς την οροφή από το ύψος του πάγκου και αργά χαμηλώστε τα.